事邦國之神：唐至北宋吉禮變遷研究大折扣
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內容簡介: 西晉以降，歷代王朝的禮儀制度皆采取五禮的架構。作為五禮之首，吉禮以制度化的祭祀禮儀為主體，是帝制時代國家意識形態的重要載體。朱溢所著的《事邦國之神(唐至北宋吉禮變遷研究)》深入把握吉禮制度的內在邏輯，從大祀、中祀、小祀的縱向結構和祀天神、祭地祗、享人鬼、釋奠先聖先師的橫向結構出發，主要通過三祀制度、郊祀禮儀、太廟祭祀、釋奠禮儀等方面的內容，來檢討唐至北宋吉禮的變遷，並且探究其在中國禮制史上的位置及其對後世的影響。
此項研究揭示了唐至北宋時期吉禮體系的連續性，從中亦可看到吉禮制度與政治秩序、權力觀念、思想學說、宗教信仰之間的復雜關系。本書以制度史研究為本位，兼顧制度博客來網路書店與思想的互動，在前人研究的基礎上提出了不少新的見解，可望對中國古代禮制研究起到進一步的推動作用。
朱溢，1980年出生於浙江省寧波市，北京大學歷史系學士、碩士，新加坡國立大學中文系博士，現為復旦大學文史研究院副研究員。研究領域為唐宋史、中國古代的禮儀制度和禮學思想。2010年入選浦江人才計划。先后在《國學研究》（北京）、《新史學》（台北）、《漢學研究》（台北）、《清華學報》（新竹）、《中華文史論叢》（上海）、《台大歷史學報》（台北）、《復旦學報》（上海）等刊物上發表論文、書評二十余篇，並曾受邀在日本、韓國、美國和台灣地區訪學、講演、參加學術會議。
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- 作者： 朱溢
- 出版社：上海古籍出版社
- 出版日期：2014/09/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
常吃消夜 恐提高腦中風機率
（優活健康網編輯部／綜合整理）血液凝固形成血栓，血栓或其他物質造成的腦血管堵塞稱為「腦栓塞」，腦血管破裂則稱為「腦出血」。這些疾病統稱為腦中風，也叫腦血管障礙。前面談心臟病時，我們提到血管與腦中風的關係：晨間因血壓驟升，早上8點至10點之間是腦中風發作的顛峰時段。接著我們要談的是引起腦中風的其他原因。
吃消夜會降低睡眠品質，這裡的「消夜」是指在起床14小時後進食，比方說，早上6點起床的人，晚上8點後吃的就是消夜。降低深層體溫可提升睡眠品質。食物進到內臟後，內臟蠕動會造成體溫上升，這代表吃消夜將導致無法熟睡。
吃消夜的壞處可不只如此，健康檢查時，你是否有三酸甘油酯指數偏高、血中膽固醇沉積的問題呢？如果有，你就是血管阻塞的高危險群。三酸甘油酯源於食物。據了解，即便進食內容相同，夜晚進食比白天要來得更容易形成三酸甘油酯。簡而言之，吃消夜不僅會引發消化問題，對血液循環亦有不良影響。
然而，雖明知對身體有害，要戒掉消夜卻不簡單。很多人半夜工作會配上一包巧克力，或是酒後吃一碗拉麵作結，對這些人而言，享用消夜是一天當中最幸福的時刻，消夜儼然成為他們生活中不可或缺的一部分。
希望大家能有一個正確認知：其實人並不是真的喜歡吃消夜，「喜歡吃消夜」是吃完消夜後多巴胺對腦部灌輸的觀念，讓我們「以為」自己對消夜情有獨鍾。這和戒不掉熬夜是一樣的道理。
（本文摘自／你累了嗎？／平安文化出版）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/常吃消夜-恐提高腦中風機率-000000204.html
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